KIP킵다이어트는 심리치료 + 다이어트를 결합한 다이어트 프로그램입니다.

그래서 킵다이어트를 고민하시는 분들은, 심리치료면에서 전문성이 떨어지게 된다고 생각하거나 혹은 심리치료를 위해선 상담을 해야한다고

생각하십니다.

1. 킵다이어트는 심리문제 및 심리장애를 치료합니다.

킵다이어트의 프로그램은 세계유일의 심리치료교육기법을 보유한 한국심리교육원의 마음교육 일부를 그대로 도입하여 개발된 프로그램입니다.

한국심리교육원의 마음교육은 중증트라우마인 외상후 스트레스 장애까지 치료할정도로 강력합니다.

그러나 많은 여성들이 겪고 있는 심리장애 ( 우울증, 불안증, 중독증, 공황장애, 섭식장애, 기타 심리장애 ) 는 킵다이어트의 프로그램으로도

치료가 됩니다.

다만, 치료 하고자 하는 강한 의지를 갖고 과제를 실천하는 노력을 게을리 하지 말아야 합니다.

이것은 한국심리교육원의 마음교육을 통해 치료를 할때도 마찬가지 입니다. 특히 킵다이어트는 온라인으로만 진행되는 프로그램이다 보니

의지가 많이 흐트러질수 있으므로 언제나 의지를 되새기는 일이 무척 중요합니다.

따라서, 킵다이어트의 심리치료가 전문성이 떨어질지 모른다는 생각은 하실 필요가 없습니다.

2. 킵다이어트는 상담을 하지 않습니다.

상담없이 심리치료가 가능하냐고 묻는 경우가 많습니다. 케이스 바이 케이스로 상담을 통해 치료를 적용해야 하는것 아니냐고

생각을 하는 것입니다.

기존의 심리상담은 심리문제가 발생하는 정확한 원리를 모르고, 그에 따른 정확한 치료방법이 없기 때문에 상담을 통해 원인을

유추하려 하는 것일 뿐입니다. 상담으로는 심리치료가 결코 되지 않습니다.

여성의 심리문제는 어떤 사건과 환경에서 발생했던 간에  '상처'에서 비롯되기 때문에 상처만 치료하면 심리는 다시 안정을 찾게 됩니다.

따라서, 심리치료에 있어 상담을 해야한다는 생각을 하지 마시기 바랍니다. 도리어 상담을 위해 자신의 상처를 이야기 하는 것은

다시 상처를 확대 시키는 역할을 합니다. 

이 점 참고 하셔서, Q&A 게시판에 문의를 주실때도 가급적 상처와 관련된 이야기는 자신을 위해 하지 않는것이 좋다는 것과,

 상처와 관련된 상담은 하지 않는다는것을 알아두시기 바랍니다.

상처에 대한 상담은 그 자체로 일시적인 기분전환에 지나지 않는다는것을 명심하시기 바라겠습니다.

감사합니다.